Утро с Баллрум

Продолжаем одну из ваших любимых рубрик Утро с Баллрум:
⠀
Мы предлагаем вам попробовать позавтракать геркулесовой кашей с рикоттой, мёдом и гранолой
⠀
Вам тоже в детстве не нравилась геркулесовая каша? Сегодня мы расскажем вам о причинах её полюбить:

В овсе почти идеальное для правильного пищеварения сочетание белков, углеводов и жиров;
Долго сохраняется чувство сытости;

Даёт возможность для скорейшего восстановления мышечной ткани. Идеально подходит для людей, занимающихся спортом;

Необходима для тех, чья деятельность связана с интенсивным умственным трудом. Это объясняется наличием в ней витаминов группы B, которые необходимы для качественного функционирования нервной системы;

Способствует улучшению деятельности мозга, памяти, повышают концентрацию внимания;

Помогает при хронической усталости, чувстве сонливости, при депрессиях и частых сменах настроения;

В состав геркулеса входят антиоксиданты, которые препятствуют старению