12+

Чтобы написать отзыв, начните вводить название компании:

Например, Мегаполис
Все отзывы о компаниях Челябинска
Написать отзыв о компани «» ← не забудьте написать отзыв.
Ваша оценка
← не забудьте поставить оценку.
Выбирай узнал, что…
Все новости

Ложимся на живот, ладони ставим под плечи. Выпрямляем руки, голову отводим назад, стараемся опустить плечи. Задерживаем положение на 15 секунд. Выполняем от 3х до 6ти подходов.

Так же это упражнение помогает растянуть мышцы живота, что сделает ваш животик плоским:)


Ваше имя: *
Вы не заполнили обязательное поле
Оставьте это поле пустым:
Вы не заполнили обязательное поле


Новости «Ballroom». Школа танцев (всего 66 новостей)

все новости
15 февраля 2018 года
Конечно, от профессионализма зависит многое, но есть и другие качества, влияющие на результаты ребенка.
12 февраля 2018 года
Учеными доказано, что занятия йогой умиротворяют эмоциональное состояние человека.
2 февраля 2018 года
Форма для классического танца - не прихоть, а часть эстетического воспитания