12+
Найти
Например, Laserforce

Чтобы написать отзыв, начните вводить название компании:

Например, Laserforce
Все отзывы о компаниях Челябинска
Написать отзыв о компани «» ← не забудьте написать отзыв.
Ваша оценка
← не забудьте поставить оценку.
Выбирай узнал, что…
Все новости

Ложимся на живот, ладони ставим под плечи. Выпрямляем руки, голову отводим назад, стараемся опустить плечи. Задерживаем положение на 15 секунд. Выполняем от 3х до 6ти подходов.

Так же это упражнение помогает растянуть мышцы живота, что сделает ваш животик плоским:)


Ваше имя: *
Вы не заполнили обязательное поле
Оставьте это поле пустым:
Вы не заполнили обязательное поле


Новости «Ballroom». Школа танцев (всего 58 новостей)

все новости
6 декабря 2017 года
Познаем самые полезные привычки с профессионалом своего дела: амбассадором @ballroom74 - Щербатовой Еленой!
27 ноября 2017 года
Тяга к прекрасному побуждает нас принимать самые искренние решения в жизни!
Например, Настю - нашего нового тренера по йоге, к нам привела именно уютная атмосфера красоты.
20 октября 2017 года
Хотя, на наших занятиях по современным танцам - это умение вам не пригодится.